Apakah itu gimnastik berirama?
Gimnastik berirama adalah dalah sukan di mana pesaing tunggal atau pasangan, trio atau malah lebih (biasanya lima) memanipulasi satu atau dua aparatus: tali, gelang, bola, belantan dan reben. Gimnastik berirama adalah satu sukan yang menggabungkan unsur-unsur balet, gimnastik, tarian teater, dan manipulasi aparatus. Pemenang adalah peserta yang memperoleh mata terbanyak, sebagai dianugerahi oleh panel hakim, untuk lompatan, kestabilan, putaran, kebolehlenturan, pengendalian aparatus, dan kesan seni.
- suatu pergerakan yang dilakukan di atas lantai diiringi dengan muzik.
- merupakan pergerakan yang berkoordinasi tinggi dan bersifat estetik serta mempunyai unsur-unsur keindahan.
- antara alatan yang digunakan dalam gimnastik irama ialah gelung, bola, tali, selendang dan belantan.
7 jenis pergerakan dalam gimnastik irama iaitu:-
- imbangan
- melentik
- meringkuk dan melunjur
- gerak edar
- pusingan badan
- lompatan
- ketangkasan
Gimnastik Berirama 